自由が丘駅徒歩1分の髙木歯科自由が丘クリニックは、高度で質の高い治療を提供いたします。
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初診以外、二度目からの患者様は下記フォームから、ご予約を承ります。当院で空き時間を確認後、折り返しのご連絡をいたします。
歯の表面にステイン（色素）が付着していると白い歯に戻したいと思いますよね？
歯の表面は、唾液由来の糖タンパク質を主成分とするぺリクルという薄い膜で覆われています。
このぺリクルは、飲食物などに由来する色素を吸着する性質があります。
歯ブラシによる清掃が難しい部分では、歯の表面の細かな凹凸に色素が徐々に蓄積していく
ことによって、ステインの付着が生じます。
ステインの付着を起こしやすい飲食物には、ポリフェノールの一種であるタンニンを含む
赤ワイン、コーヒー、紅茶などが知られています。その他の原因にはタバコに含まれるタール
の沈着や、抗菌薬であるグルコン酸クロルヘキシジンを含む洗口剤の長期使用によるものが
挙げられます。歯ブラシの際に美白歯磨剤を継続的に使用することは、ステインの除去や付着抑制
に一定の効果があるとされています。歯磨剤に含まれる研磨剤が歯の表面の汚れを落とします。
最近の歯磨剤では、研磨剤の量や粗さを調節して、歯や歯ぐきを傷つけないような工夫がされて
います。また、ステインの除去効果を高める目的で化学成分を付加した歯磨剤も市販されています。
当院では各種美白歯磨剤を取り扱っております。
歯科医師・歯科衛生士にお気軽にお問い合わせください。
よく患者さんから「デンタルフロスを使うことで歯に隙間ができてしまいそうで不安がある」と言われますが
実際にはどうなのかご説明します。
デンタルフロスや歯間ブラシなどの歯間清掃用具は適切に使用していただければ歯に隙間が生じることはない
とういうのが結論です。
しかし、過度な力による清掃や、誤った方向から無理に挿入してしまう方法ですと歯の摩耗、移動、歯ぐきへの
外傷による退縮に伴い、歯に隙間が生じる、あるいは隙間が生じたように見える可能性は否定できません。
ですので、清掃指導の際は、その点に留意して、患者さん毎に適切にご指導させていただいております。
これら器具の使用は、虫歯や歯周病に罹るリスクと関連しています。歯周病は、歯ぐきの退縮や歯の移動の原因
となり、結果として歯に隙間が生じることになりますが、適切なデンタルフロスの使用は歯周病のリスクを下げる
ことがわかっています。一方、歯と歯の間の虫歯は、歯質の欠損や歯の移動の原因となり、やはり結果として歯に
隙間が生じることになりますが、適切な方法で行えば、歯と歯の間の虫歯のリスクを下げる効果があるといわれて
います。
以上のことから歯間清掃用具を使用しない方が歯に隙間ができてしまう原因になるといえます。
当院では国家資格を有する歯科衛生士が適切に清掃指導をさせていただいておりますので、わからないことが
ございましたら、お気軽にご相談ください。
2016年12月29日～2017年1月4日までの間休診とさせていただきます。
大変ご迷惑をお掛けしますが何卒ご理解賜りますよう宜しくお願い申し上げます。
2017年1月5日より通常診療を行います。
2016年12/28（水）通常診療
12/29（木）～2017年1/4（水）休診日
2017年 1/5（木）通常診療
髙木歯科自由が丘クリニック
今夜はクリスマス・イブ。
皆様にとって素敵な1日となりますように・・
お昼に皆で「自由が丘ロール屋」のケーキを食べました。
いつ食べても美味しいですね。
皆ハッピーな笑顔。
Merry Christmas！
今回ご紹介するお店は「クラゲストア」。
自由が丘はカトレア通り沿いにある雑貨屋さん、お花屋さん、カフェが併設された
落ち着いた自由が丘らしい！？雰囲気のフレンチビストロです。
テラス席もあり、ランチの人気メニューはガレット。
この日は当院のスタッフとディナーで使わせていただきました。
お肉やお魚と盛り沢山・・この他にも美味しいお料理がいっぱい。
アサリのスープを使用したリゾットがしめでした。
コスパ高め！
デザートも充実していますよ。
スタッフの笑顔は宝物です☆
3時間あっという間の楽しい時間でした・・・
今年もお疲れ様でした！！
※こちらのお店は閉店しております。
自由が丘「クラゲストア」
東京都目黒区自由が丘2-8-6
TEL03-6421-3434
モーニング 9：00～11：00
カフェ&ランチ 11：30～17：00
ディナー 17：00～24：00
「歯を磨いてさえいればう蝕予防ができる」と思っている方が多くいます。
しかし、フッ化物配合の歯磨剤を使用しなければ、う蝕予防はできません。
これは、WHOによる「世界のう蝕予防にはフッ化物配合歯磨剤の普及がもっとも大きく寄与している」
という報告からもわかります。また、そこではフッ化物配合歯磨剤を使用しないブラッシングには
う蝕予防効果がないことからもガイドラインとしてまとめられています。
う蝕予防先進国の北欧では、フッ化物配合歯磨剤を使うことだけでなく、歯磨剤の量を適量（1.5ｇ）使い、
少ない水でうがいをするなどしてう蝕予防効果を高めるための方法（イエテボリ法）が推奨されています。
さらには唾液によって希釈される前にフッ化物を作用させるため、う蝕リスクの高いところから磨きはじめ
たり、う蝕好発部位に歯磨剤を届けやすい歯ブラシを使用するなどのフッ化物局所送達
（LFD：Local Fluoride Delivery）を意識したブラッシングが推奨されます。
11月24日は関東にも真冬並みの寒気が流れ込み、初雪が観測されましたね。1962年以来、54年ぶり
の早い雪の便りでした。
いよいよ12月に入り、自由が丘の街並みもクリスマスの飾りつけで華やかになってきました。
当院の待合室もクリスマスの飾りつけに変えました。
忘年会などイベントも多いこの季節。食べ過ぎ、飲みすぎに注意したいところですね。
皆さん新年を迎えられる前に是非お口の検診、クリーニングを受けて下さい！
液体歯磨きは口に含んでブラッシングしたり、口をゆすいだ後にブラッシングするためのもの
として市販されています。主にペーストの歯磨剤が苦手な方が使用しています。
しかし、日常生活においてブラッシング後に口をすすぐなど洗口剤のように使用している方は
少なくありません。液体歯磨きと洗口剤の使用法の違いは一般的に普及していないのが現状です。
国内では液体歯磨きにフッ化物を配合することが「医薬品、医療機器等の品質、有効性および
安全性の確保等に関する法律」で認められていません。
また、液体歯磨きには研磨剤が溶けないため配合されておらず、液体歯磨きだけを使用し続け
るとステインが付きやすくなることがあります。
今回ご紹介する自由が丘グルメは「仁松庵」さん。
自由が丘はイタリアンやフレンチは沢山ありますが和食はあまりありませんので貴重なお店です。
通院されている方からよく「自由が丘で良い和食のお店を教えて下さい」なんて聞かれるほどです。
和食のお店に迷ったらこちら仁松庵さんはオススメです。お昼時は大変込みます。
外でしばらく待ってから、中に通されてからも少し待ちます。
自由が丘フレル・ウィズ東急ストアがある自由通りを奥沢駅方向に向かい奥沢神社より
手前の住宅街にあります。
入口から雰囲気があり、木戸を開けると石畳の造りで都会の喧騒を忘れさせてくれますよ。
旬の焼き魚やお刺身に小鉢・・etcどれもクオリティ―高めです。
「仁松庵」
世田谷区奥沢2-37-9
TEL03-5701-1775
営業時間は年中無休の11：30～14：00 17：30～23：00です。
夜の時間は懐石料理。個室もあります。
思い切り「和」を堪能できますので是非行ってみて下さい。
習慣的に喫煙をしている人の体内には、常に一定量のニコチンが存在します。
タバコを辞めるとニコチンが体内から徐々に抜けていき、タバコによりダメージを受けて
いた組織や機能が正常な状態に回復していきます。
その過程で現れる様々な症状を禁煙離脱症状といいます。
禁煙後に生じる口内炎もこの離脱症状の1つです。禁煙補助薬の副作用ではありません。
禁煙を開始した人のうち約40％に発症するといわれており、殆どの場合禁煙を初めて
2週間以内に現れます。原因はよくわかっておりませんが、タバコの成分による口腔粘膜
上皮の角化や抗菌作用が潰瘍形成に抑制的に働いている、禁煙後のストレスにより免疫力
が低下する、などが報告されています。
大抵は1か月以内に治ります。口内炎は痛みを伴うため、喫煙再開のきっかけとなりやすい
ですが、副作用ではありませんので、ニコチンパッドを使用して、禁煙を継続してください。